胆固醇。胆结石

胆结石的饮食疗法 ： 1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。 7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。 9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。 10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。 排石小秘方： 就寝前及起床时，服用3汤匙橄榄油，配一杯柠檬汁。许多胆结石可从粪便排出。也可用葡萄柚汁取代柠檬汁。另外，可试用蓖麻油敷袋，放在胆囊部位。 按摩疗法： 按揉期门、日月、京门、中脘等各1—2分钟，以得气为度；推按肝俞、胆俞、脾俞、胃俞10—20次；按揉足三里、三阴交、阳陵泉、胆囊穴(在阳陵泉下1寸左右的压痛点)、蠡沟、光明等各1—2分钟，以得气为度。上述穴位可以治疗胆结石引起的胆绞痛。 治疗胆结石处方： 金钱草30g，茵陈30g，虎杖9g，郁金9g，蒲公英15g，莪术15g，赤芍9g，乌梅6g，柴胡10g，鸡内金10g。急性期肝胆瘀热者加金银花10g，黄芩9g；郁滞明显者加木香6g，穿山甲9g；疼痛明显者加延胡索9g，木瓜9g。缓解期证属肝郁脾虚者，加青皮9g，白术10g。湿阻脾胃者，加平胃散；气虚明显者加黄芪10g。 以上仅供参考。