蕃茄红素除蕃茄外还有什么东西有

一、含高番茄红素的水果来自蔬菜
水果：番茄、西瓜、南瓜、李、柿、桃、木瓜、芒果、葡萄、葡萄柚、红莓、柑桔等。
蔬菜其剧起经唱书罪伟植树帮：胡萝卜、甘蓝根部等。
二、番茄红素的功效
1、番茄红素控制细胞生长和诱导细胞分化来抑制肿瘤的增长。
2、番茄红素的保健作用
具纸括粮有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。
3、番茄红素可以调节胆固醇的代谢
4、预防和抑制肿瘤360问答的作用
番茄红素对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌自终非史保新苏些诉场、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。