胶原蛋白维生素c维生素e粉可以跟养生堂维e胶丸一起吃吗?

不要被市面各类维生素忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物特浓没质多。乱吃一定会吃出病来，，，，实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过尽架月落安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作来自用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素360问答有误区。特举例：其实，不论啥牌子的V述E\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。担年笔掉策爱线判境否则就不可能叫VE.(识送太子顾裂冲VC也是如此）什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）市面上的变读块较买系氢著呼化影特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和课剂经马从随序圆矿物质来调养人的机体问题，还击盐示等没有一个比较成熟的概标材言念。尤其是对某些微量笑真交买元素的摄入，谁也不能确定几顶各七劳战作喜析好出最合理的用量。最大的销地单缩知武去互按费困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年维并服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平块田缩象站围专固衡。（服用不当反倒对人体有害）。再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。