每次3g，每天吃两次。

排毒消水肿+美容 桑叶粉双效原理：

消水肿、降血脂、排毒：桑叶富含优质蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁、锰等营养，具有促进新陈代谢、清血、通便等断酒孔规收免便孩目功用，另外还可以使积在细胞中多余的水分排走，服烟义令改善水肿现象。

主要影响范围：

桑叶味苦、甘、性寒。桑叶中营养成分特别丰富，干桑叶中约含粗蛋白 24.0克，粗脂肪4.0克，含食物纤维52.9克，钙2699毫克，桑叶含有人体所需的18种氨基酸，含神经传递物质及降压物质γ——酪氨酸，每百克桑叶中平均有226毫克，谷氨酸高达2323毫克，天冬氨酸2049毫克，可见桑叶是氨基酸的宝库。

以上内容参考：百度显发状的氢着议手天领百科-桑叶粉