维生素B族跟B的区别？

多种维积送难业并挥旧看生素没有特指哪一组的维生素，可以分为维生素c，维生素a，维生素b，维生素d等，克货证企时广黑防机但是b族维生素主要充是指某一族的维生素，比如节度督树济记维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素bm等B族的维生素，所以需要根据身体自身的具体情况，选择针对性的维生素进行调理。