怎样抑制5α-还原酶，使二氢睾酮水平下降

病情分析：你好，根据你的描述考虑是雄激素分泌过盛导致的。
指导意见：你好，建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，复容注维跟视但助委保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。