酪啡肽是乳蛋白（如酪蛋白）消化生成的**样活性肽，通过μ**受体发挥镇痛、镇静及调节肠道运动的作用。其典型成员β-酪啡肽-7可能影响婴儿睡眠模式和成人肠道健康。然而，过量摄入可能与自闭症或乳糜泻相关，争议性研究提示需进一步验证其生理与病理作用。目前，酪啡肽在功能性食品和神经药理学中的潜在应用处于探索阶段。