维生素B10、11、13、潘氨酸、17、维生素Bt、胆碱、对氨基苯甲酸、肌醇的作用和缺乏症？

维生素B10 通常为叶酸和其他维生素B的混合物 维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。 维生素B11(叶酸) 叶酸添加剂治疗可预防心脏病再次发作 荷兰研究发现叶酸能改善年长者的记忆力 维生素B13（潘氨酸）★可防肝病及未老先衰，有助于多种硬化症的治疗 维生素B17（杏素）剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。 维生素Bt(肉毒碱)维生素BT可以起到减肥降脂的作用 ____________________________________ 胆碱效用 控制胆固醇的积蓄； 帮助传送刺激神经的信号，特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号； 有防止年老记忆力衰退的功效（每天服用1～5g）； 因为有促进肝脏机能的作用，可帮助人体的组织排除毒素和药物； 有镇定作用；有助于治疗老年痴呆症。 _____________________________________________________ 对氨基苯甲酸能使毛发变黑，经常服用对氨基苯甲酸可以治疗脱发，并能使白发变黑。 ___________________________________________________ 肌醇是维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的 维生素； 肌醇和胆碱一样，在供给脑细胞营养上扮演重要的角色。有代谢脂肪和胆固醇的作用。 效用 降低胆固醇； 促进健康毛发的生长，防止脱发； 预防湿疹； 帮助体内脂肪的再分配（重新分布）； 有镇静作用。 __________________________________________________