氨基酸到底有什么用？有什么比较好的含氨基酸的营养品推荐么？！
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蛋白质你总是知道的吧，人体必需的营养物质，不过要人体吸收还是需要经过消化变成氨基酸才能吸收，所以补充氨基酸就是补充更容易吸收的蛋白质，不同的氨基酸作用也不同的，有的可以促进脑发育，提升对某些营养物质的吸收，改善睡眠甚至抗衰老和解救功效都有。推荐试试鹿宝，进口的，原料是野生鹿肉，加工工艺也很先进，天然放心，各种氨基酸都很全面，而且包含特殊的鹿肽成分，营养价值更高哦
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补充人体的氨基酸吧，具体的功效见楼上详细的解答
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氨基酸就是是蛋白质 没什么坏处 不过可以食补 多吃肉蛋奶之类的
回答者：网友
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构成人体的氨基酸有20多种，它们是：色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、精氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、3.5.二碘酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、精氨酸、瓜氨酸、乌氨酸等。这些氨基酸存在于自然界中，在植物体内都能合成，而人体不能全部合成。 其中8种是人体不能合成的，必需由食物中提供，叫做“必需氨基酸”。 这8种必需氨基酸是：色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。其他则是“非必需氨基酸”
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