;我的血浆来自粘度偏高、纤维蛋白原偏高

您好,存在高血脂的可能性,可以注意以下几个方面,一、饮食清淡,少吃油腻。二、多吃水果,三、增加体育锻炼。饮食上可以食用瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等进行调理。这样的话就可以降低血脂当中的成分。值得注意的是应该少吃一些肥进甲员站电顾粉义河则众肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。