维生素细e粉测定

建议：维生素E是保健品但是最好不要吃太多。您这个岁数两天吃一粒就可以了，这样不但可以改善皮肤的粗糙还可以延缓衰老。平时可以用它做面膜这样可以护肤，但是最好不要每天都吃一粒。还有建议您现在可以吃胶原蛋白，这个是皮肤保持弹性的基础。