看到这个问题，我就想起了前段时间特别火的诺特来自兰德维生素和叶黄素，跟了个风，我也买了，(p_q），我吃了几天就不吃了，总想不起来，今天突然看到这个问题，我又想起来了，有点后悔买了，我又不知道自己缺不缺维生素，更不知道自己缺哪种维生素，毕竟维生素那360问答么多种类。
经过我的搜索，专业的医生给出答案：
眼睛干涩，说明缺少维生素A;
手脚发麻，有脚气，说明缺少维市生素B2;
口腔溃疡，口角发炎，说明缺少维生素B6;
牙龈肿痛，长色斑，说明缺少硫结维生素E;
口臭，说明缺乏维生素C;
最近我有点牙龈肿痛，我得补补维生素E,我记得当时我买的诺特么学慢停兰德的维生素是复合型维生素，补的比较全面，看来我还得诗处坚持吃下去。
我觉得购买维生素的话，不需要买太贵的，毕竟人体所需就这么多，还能怎么补，去医院直接买一瓶维生素B2才几块钱一瓶，而且还是正规医院买的。
而且正常补充维生素的话，大家销为平时也都听说过，吃水果，蔬象密力由减讲同据测的染菜，就能补充维生素，比如橙子，胡萝卜都能补充维生素C，所以，更加没必要买贵的维生素啦。
胡萝卜，生吃营养价值更高，更龙报相则这路能补充维生素奥，嘿嘿！！！
