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一水肌酸好还是肌酸好？
2010-09-28 发布 2
如题，我参加了学校的1000米,想要有耐力和爆发力,也想有一身迷人的肌肉,大家说,一水肌酸好还是肌酸好？现在只有一个月的时间了,或者,有什么别的药物更加好?
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网友
11/05/2018 15:19:19
练中长跑不需要吃肌酸，没效果的。我就是长跑运动员，如果是练短跑吃肌酸有些效果。 那东西最好别吃，化工提取的，多少对身体有害。
最佳答案
网友
11/05/2018 15:19:19
其实2个，那个都可以~~ 只是肌酸少便宜点~ 一水肌酸的**的方法和普通肌酸有所不同，纯度要比普通肌酸更高。
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