骨胶原蛋白粉与胶原蛋白粉能同时吃吗

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回答者:网友
可以的,骨胶原蛋白也是胶原蛋白粉的一种,不过对骨质疏松的效果更好一些鱼皮胶原蛋白粉对美容效果更好一些2个的功效不同,就像你吃感冒药的同时还可以吃消炎药一个道理的骨胶原蛋白能够让钙有效地沉积于骨骼中,不仅提高骨密度,更能增强骨的韧性和骨强度,从而有效缓解骨质疏松引起的腰背疼痛及预防骨折的发生2者都需要服用者每天保持足够的量,至少4克以上的纯胶原蛋白粉才可以哦

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