脂代谢异常

针从另料团波饮食治疗：给您说一些大概，首先如果肥胖或超重要控制总能量摄入
其次限制脂肪摄入量，特别是动物性脂肪，植物性脂肪也应适量
然后就适量增加优质蛋白质：如鱼类、瘦肉、来自蛋类、奶类、豆类及其制品（豆类及其制品中含有植物固醇对血脂异常有益）
最后是适量增加一些祛脂性食物：如洋葱、大蒜、菌菇类食物：海带、紫菜、香菇等。
还用就是适量运动。