乳清蛋白肽和乳来自清蛋白的区别？

前者是肽钢历略吗链的形式存在，后者是蛋白质的形式存在。蛋白质到了人体后先分解为肽，再分解成氨基酸才能被人吸收。而单纯以肽的形式会相对好消化些。