吃什么食物可以补充甲壳素

怎么做…
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回答者:网友
甲壳素广泛存在于自然界中,如甲壳类昆虫和节肢类动物的外骨骼(壳),这些昆虫等小动物,在植物上爬行或啃咬植物时,刺激植物分泌甲壳素分解酶,将其体壳微量地分解并吸收,人吃了这些植物,如蔬菜、水果、粮食等,就间接把甲壳素吸收体内,于是体内就不缺乏甲壳素

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