请问常见的蛋白质有哪些？

提到蛋白质，其实蛋德次白也是分种类的。就普遍来说蛋白质主要分为一个动物蛋白和一个植物蛋白。两者虽然都是蛋白但是来源和特点都有所不同。比如说动物蛋白香整溶虽换垂希际来源于各种禽兽物中，动物蛋白凭借着结构和360问答人体结构更加相似的优势，所以补充起来也更容易被吸收。而植物蛋白则是来源于决各种豆类之类的植物当中，比起动物蛋白来说植物蛋白更健康罪同作境越黑，同时基本不含胆固醇，相对来说对身体是更佳健康的一种蛋白。所以很多人会选择像汤臣倍健蛋起粉管东东白粉这样的，因为同时选取了动植物蛋白，相对来说更加营养。