注射氨基酸的问题

如果是缺少氨基酸就天天有吃足量的蛋豆鱼肉类的食物的话就足够了
还有人体中氨基酸只有20种而必需氨基酸有八种须食物供给，
他竟然多1种必然是不科学的，
而且输液会造成你的内环境失调可能产生恶心、呕吐、发热等症状
不管是不是缺少氨基酸你不妨也可以找中医跟他说你畏寒也怕累等的症状让中医帮你开些药方调理调理就行了
你要想注射的话你就看含有赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸及缬氨酸类型的就够了，不要注射那个21种氨基酸的
但是我建议天天有吃足量的蛋豆鱼肉类的食物就足够了
还有多运动，运动能让体质好转，我朋友还有我都是以前长生病，后来一起去练跆拳道一段时间后几年都没生病过了，
你不妨有空也多运动体质一定好转