维生素B族片 和 多种维生素片，哪种好呢

这个要看个人需要的，如果你只是需要某一种特定的维生素，那就不需要多种维生素片了。其实维生素也不是摄取得越多越好的，就像Vc，我们很需要，对人体也很有好处，可是摄取过多反而会引发败血症。所以还是根据个人需要来吧。