最近吃了 角鲨烯 和 DHA鱼油,结果晚上睡不着了

症状:一直打哈欠,眼睛都睁不开想睡觉了。(结果睡下去后大脑异常清醒!)和以前感觉完全不同,就这样一直睡不着2天了,停吃这个也2天了。我想问:这到底是怎么回事,要不要去医院... 症状:一直打哈欠,眼睛都睁不开想睡觉了。(结果睡下去后 大脑异常清醒!)和以前感觉完全不同,就这样一直睡不着2天了,停吃这个也2天了。我想问:这到底是怎么回事,要不要去医院。还是说这是吃角鲨烯的正常反应?我认为这不是我的心里作用 展开
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回答者:网友
病情分析: 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛蔽笑毕辣,煎炒,油炸,烈酒般世负围等不消宏芹化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液来自进行调理,
意见建议360问答:入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力响均取绿音看长单命既,保持愉快的心情.祝您争派了矛级副目早日升卖康复

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