生长激素的正常值

指导意见:生长激素的正常，每天做向上拉伸的运动，弹跳运动，能增加生长激素的分泌。。饮食宜牛肉羊肉，鸡蛋，牛奶等动物性优质蛋白为主，主食不可多吃，餐前有饥饿感，会刺激生长激素分泌。