甲状腺结节很常见，10个人里面有7个有结节。
甲状腺出现结节有“三怕”，隔三差五吃点，甲状腺或为你“点赞”！
一怕蘑菇
蘑菇这种蔬菜相信很多人非常的熟悉蘑菇能够帮助消除结节，而且蘑菇中的营养物质非常多，能够排出体内的毒素和垃圾，抑制甲状腺结节的问题。
在吃蘑菇的时候，最好的方法就是做汤，这样才能更好地发挥出它的实力，不论是和新鲜的蔬菜一起搭配煮汤，还是和鸡鸭肉一起煮汤，都是不错的选择，甲状腺或许会为你点赞。
二怕银杏
银杏中含有丰富的内酯，具有很好的活血化瘀效果，对于皮肤表面肿大现象具有非常好的消散作用，因此在平时多吃一点银杏也能够帮助你激活甲状腺的抵抗力，结节也能够得到更好的恢复。
不过在吃银杏的时候，一定要在专业人员的指导下，因为阴性中多多少少是有一定毒性的，如果盲目食用的话，可能会起到反作用，最好不要吃新鲜的银杏，可能会出现腹泻，腹胀等情况。
三怕鱼鳔
鱼鳔对于甲状腺结节的人群来说是一种非常好的补品，平时多吃一点鱼鳔中的营养成分，也能够被身体充分的吸收利用，对于缓解甲状腺肿大，对周围组织的挤压有一定的帮助。
在生活中多吃一点鱼膘，也能够起到软化消散结节的作用，让结节慢慢的变小，这样也能够为身体健康保驾护航，甲状腺或许会为你点赞。
当患上甲状腺结节的时候，就应该学会调整自己的情绪，常喝芭久舒益缐茶，并且以积极乐观的心态面对所有的事情，因为甲状腺结节最害怕的也是，一个人长期发脾气或者是郁郁寡欢，这样往往也会诱发内分泌失调，甚至不利于甲状腺结节的恢复。
