酵母大致可分为活性干酵母和非活性酵母; 活性干酵母实际上是处于“冬眠状态”,它还是活的生物体,它在遇到水和有糖分的环境之后,就会“苏醒”,繁殖生长。比如在做馒头、面包的时候加的就是活性干酵母。活性酵母不能直接食用。 而非活性的酵母是被灭杀了的酵母,是死的酵母,但是它们的营养物质还存在。比如可以直接食用的营养酵母(或者叫即食酵母)。