既然你问了这个问题，说明你听说过灵芝粉，也听说过灵芝孢子粉，只是不清楚它俩有什么关系。只要弄清楚关系，也就知道了它俩的区别。
很多人误以为，灵芝粉是灵芝孢子粉的“简称”，两者是同一种物质……非也，灵芝粉≠灵芝孢子粉。
灵芝粉，是指灵芝子实体经过超微粉碎机的粉碎加工，生产出来的灵芝的粉末产品。简单来说，灵芝粉就是将灵芝磨成粉。
灵芝孢子粉，则是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的生殖细胞，它极其微小，肉眼看不到。而当无数个孢子集中起来，会呈现粉末状，这就是灵芝孢子粉。简单来说，灵芝孢子粉是灵芝的“后代”，它与灵芝粉是两种不同的物质。
因此，从来源上讲，灵芝粉和灵芝孢子粉的关系，可以说是“母子关系”。
既然灵芝粉与灵芝孢子粉是“母子关系”，那是不是母亲的营养成分比孩子高呢？我们不妨以灵芝子实体作为参照物，与灵芝粉、灵芝孢子粉分别进行对比，就能得出大致结论。
咱先来看灵芝粉。它的营养价值基本等同于灵芝子实体的营养价值。大家仔细想想，人们通常食用灵芝子实体的方法，要么把灵芝煲汤，要么用灵芝泡酒。而为了更容易消化吸收，就会把灵芝磨成粉用水冲服。你看，灵芝粉对比灵芝子实体，两者只是后期的食用方式不同，其营养价值并无差别。
再来看灵芝孢子粉。它凝聚了灵芝的全部精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。照这么看，灵芝跟我们的父母很相似，总是愿意把最好的东西都留给自己的孩子——灵芝孢子粉。
那这样的话，到底是“母亲”—灵芝子实体的营养含量高，还是“孩子”—灵芝孢子粉所含的营养含量高？吾善草木统计出一组数据，经检测灵芝孢子粉与灵芝子实体的多糖含量，结果发现，灵芝子实体的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖含量，可达到1.81%-2.18%。
这就证明，灵芝孢子粉的营养价值比灵芝子实体要高，自然也就比灵芝粉要高。
而现代医学临床研究表明，在预防多种疾病、调理身体方面，灵芝孢子粉发挥的作用都很明显，均有据可查。所以，如果灵芝孢子粉的营养价值要高于灵芝粉，那么在发挥具体作用上，灵芝孢子粉也要更出色一些。
OK，说了这么多，我们可以总结下灵芝粉和灵芝孢子粉的区别了：
1、来源不同，两者虽是“母子关系”，但属于不同物质；
2、营养价值有高低，灵芝孢子粉营养价值更高；
3、发挥的具体作用有大小，灵芝孢子粉发挥作用更大；
最后再提醒下各位，买灵芝类的营养品，一定要认真看下产品的外包装盒，看上面写的是“灵芝粉”，还是“灵芝孢子粉”，别买错了。如果是想预防疾病，调养身体啥的，吾善草木灵芝孢子粉是首选。当然，并不是说灵芝粉不能吃，只能说灵芝孢子粉是更好的选择。
