来益的B族信需巴育甚的长袁至星维生素可以和生物素一起吃来自吗？会不会补充过量？
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缺什360问答么补什么是国内营养专家一致认花同的科学观点，因此需要根据你自身的情况来决定。一般来说，有明显脱发、斑秃病症的人群对生物素的需求逗州经影长赵长孩福兴析较大，而复合B族中含有的B6和社和刚县坏甚生物素（B7）含量较低，负具督乙领见终优百尚未达到每日需求用量，因此有必要额外饥棚补充生山肢蔽物素。再者来益B族维生素片和维生素B6生物素片都是水溶县断副极编守承沙费感证性的，补充过量的话也会随着尿液音她依哥、汗液等排除体外，所以两者一起吃不用担心补充过量哦~
