赤藓糖来自醇真的没热量吗？

赤藓糖醇是真的没有热量，因为它进入人体内不被吸收，所以也就不会产生热量和脂肪了，现在很多零卡糖里面都会添加这种成分，例如比较火的爱乐甜零卡糖，赤藓糖醇就是它的主要成分。