哪种食物含叶黄素最多

网友 1

最佳答案

回答者:网友
根据调查研究,含叶黄素最丰富的当选猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄了。由于叶黄素不能在体内合成,所以建议从食物中摄取营养。

我来回答