膝来自盖疼痛，服用氨糖有用吗

听说氨缩么培乡笔棉井场糖是组成软骨的重要成分，所以氨糖应该对骨关节炎造成的膝盖疼有用，因为骨关节炎就是由于软骨磨损造成的。一般年纪大360问答了，体内氨糖流失比较严重，软骨磨损也比较厉害，都会多少有点关节不舒服，我爸就是五十多岁的时候开始说爬楼膝盖疼的。旭福益节的氨糖钙片，我爸大概吃了2、3个月上楼就不太疼了，现在还一直吃着，就算日常补充了。还有啊，平常也要注意少用膝盖，能坐电梯就不爬楼，平常做家务也尽量坐着，避免蹲着太久什么的，减轻膝关节的负担，保持得挺好的。