血红蛋白铁容易吸收吗？

理体己井三龙字轻夫医今血红蛋白铁是可以有效预防贫血的营但久让斗宁盟需守圆头达养物质，也能改善因为贫血而引起的头晕，心慌等各种症状。血红蛋白铁比非血红蛋白铁吸收更雷营完全，所以肝脏是公认最好的补铁补血食物。