维生素D2胶丸

你好，按要求服来自用就可以。如果有时间，每天晒会太阳，阳光中的紫外线会合成体内维生素D，刺进钙的吸收。另外可以适当食补，如喝骨头汤，在做骨头汤通取金剧慢时加醋，促进钙的释放。