维生素D缺乏吃维生素d滴剂还是钙尔奇d好

虽然通过补充维生素D后才能间接地补钙，但不要这么蠢吗！人体皮肤在阳光作用下，自行合成360问答维生素D(由胆固醇转化为维生素D)、自行合成脑白金(䃼脑白金广告为当今又过放与按均建一个骗局!)，还要吃维生素D和钙片干什么？妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳(每天不少去做降依势升另响于10分钟)，就是防止缺钙。所以一定要记住：常晒太阳就是补了维生素D相当于补钙，常晒太阳就是补了脑白金(脑白金有促进睡眠功能。)