胱氨酸配维生素B6 吃多久才有效果 我是脂溢性脱发
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脂溢性脱发是指在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头皮屑增多,头皮油腻,痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,头发细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎,开始逐渐自头顶开始脱发,蔓延及额部。头皮油腻而红亮,结黄色油性痂。脂溢性脱发须首先注重头发的保健护理, 治疗方法:应注意饮食清淡,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少头皮屑,消炎止痒,多吃水果、青菜或内服维生素B族等。脱发稳定后可以通过植发治疗。
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维生素B2/6是有控油的作用,一般吃1-3个月左右。 出油是脂溢性脱发的表现症状,除了吃维生素B族,还需要从日常作息饮食上注意,少喝啤酒碳酸饮料,注意不要熬夜;适当地吃对有利于头发生长的食物:葡萄干、鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。
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