复合维生素

建议：您好，各种维生素在平时的食物中都可以摄取到，只要你平时的饮食不挑食，萦素搭配得当都可以补足的，如果你担心补充不够，可以提前补充复合维生素。1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。2、注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好。3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。