血液中的糖称为血糖绝大多数情况下都是葡萄糖.体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要.正常人在清晨空腹血糖浓度为８０～１２０毫克％.空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖.如果血糖浓度超进１６０～１８０毫克％就有一部分葡萄糖随尿排出这就是糖尿.血糖浓度低于７０毫克％称史厂散期触数食列皮为低血糖.可见于饥饿时间过长持续的剧烈体力活动严重肝肾疾病垂体前叶机能减退肾上腺皮质机能减退等.低血糖时脑组织首先对低血糖出现反应表现为头晕适办特团区款互斤很心悸出冷汗以及饥饿感等.如果血糖持续下降到低于总缩４５毫克％就可发生低血糖昏迷. 糖分是我们身体必不可少的营养之一.人们摄入谷物蔬果等经过消化系统转化为单糖（如葡萄糖等）进入血液运送到全身细胞作为能量的来源.如果一时消耗不了则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中肝脏可储糖70～120克约占肝重的6～10%.细胞所能储存的肝糖是有限的如果摄入的糖分过多多余的糖即转变为脂肪. 当食物消化完毕后储存的肝糖即成为糖的正常来源维持血照沉天械德汉待某糖的正常浓度.在剧烈运动时或者长时间没有补充食物情况肝糖也会消耗完.此时细胞将分解脂肪来供应能量脂肪的10%为甘油甘油可以转化为糖.脂状值注哥知应里究肪的其它部分亦可通过氧化产生能量但其代谢途径和葡萄糖是不一样的. 增八模识宣减笔最经烟人类的大脑和神经细胞必须要糖来维持生存必要时人体将分泌激素把人体的某些部分（如肌肉皮肤甚至脏器）摧毁将其中的蛋白质转化为糖以维持生存.象过去在图片上看到的那些难民个个骨瘦如材就是政信位言更们采种这个原因. 人体所有的细胞所需的糖都由血液来输送所以维持血液中糖的恰当的浓度是很重要的.
