吃多种维生素好还是维生素C好

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回答者:网友
膳食合理的话,在冬季补充气运酯化型维生素C即可。
如果远航、膳食不合理或者偏食,可以短期补充综合维生素。帝普答误若降消针而且建议是全食物型的综合维生素。

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