魔芋葡甘聚糖学生可以吃吗？

魔芋葡甘聚糖的特点就是没有营养，因为人体不能消化它，不能从中得到葡萄糖。但它作为可溶性膳食纤维，从另一方面对人体提供帮助，例如帮助胃肠蠕动，增加人体排泄功能，间接降低三高，解决便秘问题等，可谓好处多多。减肥只是辅助功能的一种而已。但魔芋治疗便秘，是一种容积性药品，需要一定的量才能更好地起作用。一天5~10克纯品是要的。别拿几小块魔芋豆腐充数，10克魔芋至少做400克魔芋豆腐。当然，青脆魔芋含量高，不用那么多。减肥，是个长期的过程，要有毅力才行，魔芋每天吃5克，一个月定会有效。可以在不节食的情况下完成，因为魔芋会抵抗你身体对其它营养素的吸收。但魔芋食用起来很麻烦，也很难入口。有一种高科技专利产品“纤浓魔芋”，可以加在豆浆、牛奶、咖啡等饮料中喝，不起胶，在胃肠道中才恢复魔芋特性，非常适合与学生和上班族使用，减肥排毒都可以。但蛮贵，武汉纤浓生物科技有限公司出的。需要健身器材的话可以上激身网看看，上面还有很多健身心得。

魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。湘西密码魔芋米，精选张家界桑植高山种植的魔芋提取魔芋精粉与优质有机稻花香大米为原料，科学专利配比发明，权威机构检测认证，采用低温熟化技术精心制造。是国家级专业配方、军工技术生产，魔芋萄甘聚糖与大米有机的结合，膳食纤维与碳水化合物完美的溶合在一起的产品。产品酷似天然稻米、清香诱人，口感软糯，所含可溶性膳食纤维，天然、绿色、健康。产品免洗免淘，免蒸煮，冷水、温水、开水、营养汤类都能够熟化，10-12分钟即可食用。无条件可用温水浸泡20分钟，冷水浸泡30分钟亦可食用，是糖尿病、高血脂、肥胖人群的理想主粮。也是垂钓、爬山、野营、徒步、俱乐部、外出旅游人群便捷工作餐首选。