维生素d主要来自来源于哪里

生活中维生素D主要依靠晒太阳和强化食物仅的补充，我们平时吃的蔬菜、水果中，维生素D的含量极低，大部分婴幼儿饮食中含有强化维生素D的成分，成人喝的牛奶七用太中也富含丰富的维生素D，另外，母体—胎儿的转运，是胎儿获取维生素最主要的途径。