黄酮类物质少有什么影响

黄排那酮类物质是预防心血管疾病或癌症的植物化学物质。如果摄入的少对身体是没有好处的，黄酮类物质多来自于蔬菜和粗杂粮，多吃些这类食物可以得到补充。