难道在糖类供应不足时，脂肪不能分解氧化变为糖类供能？
请大家告诉我一下，为什么我每天晚上没吃饭，晚上回家还要跳绳500下或者更多然后在做蹬车运动，都3个月了还是没用。... 请大家告诉我一下，为什么我每天晚上没吃饭，晚上回家还要跳绳500下或者更多然后在做蹬车运动，都3个月了还是没用。 展开
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回答者：网友
人体的三大营养物质的氧化分解：糖类----脂肪----蛋白质
不吃饭的减肥方法是适得其反的，如上所示，你制高营九断何的体内要消耗大量的糖类才开始消象征耗脂肪，你不吃饭，只是在消耗你的血糖（血糖低了，有肝糖原和肌糖原水解提供葡萄糖）所以。。。。当你觉得你的体内的糖类都消耗了的时候，其实不然，然后你又吃回相当的食物。。。。其实才刚刚补充你消耗的那些罢了，证值低场负时鸡首要想通过节食来消耗脂肪，或许等饿晕你其实你的体内都没开始消耗你的脂肪
