神经衰弱用药?

我高一,晚上经常睡不着,白天脑袋经常在想东西,停不了.什么精神暗示一点用都没有,有什么药可用吗?最好说清有什么副作用.
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回答者:网友
您好,建议采用中药调理。中药治本,副作用小,不产生药物依赖。可以针对采用养心安神,滋阴降火,补气补血等功效的中药或中成药来调理和治疗。另外,还要注意配合调整心态和多运动。失眠的人调整心态很重要,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念;适量运动可以来自增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。坚持调理试试,祝健康!

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