有会看的吗,是不是我的维生素D2严重缺乏,会有什么影响吗?

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回答者:网友
如果这个25羟维生素D2小于2.2说明有缺钙的情况。建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,建议多晒太阳。

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