同型半胱氨酸
性别:男年龄:60病史:有高血压及糖尿病史病情描述:同型半胱氨酸24
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回答者:网友
您好:控制饮食,饮食低糖低脂低热量,饭量八成饱,多吃蔬菜,来自多喝水。保持良好的心态。适量的体育锻360问答炼,科学的调节降糖药用量。定期复诊,定期监测血糖,定期体检,便于调整用药方案。 定期监测血脂、心、肾、神经和眼底,及早发现并发症。患者饮食原则 终脚 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2么叫强关望补、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜和终现职星十盟理应饯。 望您早日康复视源看叶济!