解酒护肝的食物有哪些？
需要解酒护肝的食物，有什么建议？
最佳答案
回答者：网友
少量饮酒可促进血液循环，但大量饮酒对人体，特别是对未成年的青少年非常有害，可从以下几方面来看。急性酒精中毒，就是醉酒。一次大量饮酒后，酒精能麻醉大脑皮质，人就会胡言乱语、走路摇晃、恶心呕吐。多次急性酒精中毒，会严重地损伤脑细胞，使脑的分析能力和记忆力下降，脑功能普遍降低。慢性酒精中毒是指经常饮酒，可造成人体各系统的损害。特推荐以下五谷滋补食疗方，对于缓解肝部不适症状，保肝护肝具有一定疗效。黄精黑豆汤黄精、黑豆各30克，蜂蜜半匙。将黄精、黑豆洗净，倒入砂锅内，加冷水3大碗，浸泡10分钟。用小火慢炖2小时，调入蜂蜜即可。当点心吃。本品可补中益气、滋补肝肾、清热解毒。蔗浆粥甘蔗800克，大米50克。将甘蔗捣汁，再煮大米作稠粥，然后加入蔗汁搅匀，稍煮即可。本品可清热润燥、生津止渴，适用于肺热咳嗽、口干舌燥、兼助脾气、利大小肠、除烦热、解酒毒。万寿果粥万寿果15克，大米50克。将万寿果放入锅中，加入清水200毫升，煎至100毫升，去渣入大米，加水煮稀粥即可。本品可解酒毒。红枣桑椹粥桑椹30克（鲜品50克），红枣10个，大米100克，冰糖适量。先将桑椹浸泡片刻，洗净后与红枣、大米同入砂锅煮粥，粥熟后加入冰糖溶化即可。本品可补肝滋肾、养血明目。动物肝粥动物肝100～150克，大米100克，葱、姜、油、盐各适量。将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起加水约700毫升，煮成粥，待肝熟粥稠即可。本品可补肝、养血明目。枣仁枣皮粥酸枣仁15克，枣皮15～20克，大米100克，白糖适量。先将酸枣仁洗净去核，再与枣皮共煎，去渣取汁，入大米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。本品可补益肝肾、养心安神。适用于肝肾不足所致的夜寐不安、头晕耳鸣等症状。 不过要喝酒的话，建议酒前服用舒邦，解酒又护肝，一举两得
回答
其他回答
其实只要吃水果，尤其是酸酸甜甜的水果，或多或少都有点作用。1、维生素：水果里的维生素C能促进酒精分解，维生素B能护肝。2、果酸：果酸可以和酒精发生反应。3、果糖：果糖也能促进酒精分解。4、纤维：吃进肚子里以后和酒精混合在一起，降低胃部的吸收速度。不过水果里这些成分的含量都很低，效果不算好。真正有用的可以吃舒邦【L-半胱氨酸】胶囊，是可以针对乙醛的。
回答者：网友
其他回答
护肝食物 1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些?若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。5、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。八种解酒护肝的食物1.猕猴桃猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同... 展开护肝食物 1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些?若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。5、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。八种解酒护肝的食物1.猕猴桃猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。2.葛根葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的伤害，还有透疹解热的功效，能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素，缓解酒后第二天的不适，是天然的肝脏酒精代谢增强剂。葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况，长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是天然的药食同源药材，是饮酒人士必备的保健品。3.白萝卜洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。4.解酒护肝食物藕中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服。5.醋和白糖一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。6.茭白茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。7.解酒护肝食物香蕉饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;8.荸荠荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影。
回答者：网友
