微量元素检测报告钙镁锌69赖氨葡锌颗粒乳酸钙颗粒维生素AD滴剂(胶囊型)是医生给开的问题补充:给孩子买多好的药喂孩子也上愁啊孩子孩子哺乳期是不是大人哺就行了还有我孩子锌缺的厉害吗我听说钙锌不能同补可医生没说啊
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钙.锌.铁不可同补
当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.
锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理——花一样的钱补2样,是吧,
为预防和治疗缺钙,正确的方法是:补充维生素D+补钙因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收.钙和维生素D生产厂家众多,含量也不一,使用剂量详见说明书钙.
按照我们营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃
