糖精钠对人体有坏处吗?

糖精是化学物质合成的甜味剂，不是糖，更不是糖的精华。糖精的甜度相当于蔗糖的五百倍，食品中有十万分之一的糖精。就能尝到甜味，浓度过大，反而出现苦味。 糖精的主要成分是糖精钠，它除了调味外，没有任何营养价值，对身体没有好处。由于在生产过程中受到各种条件的限制，糖精中常常混有杂质：重金属、氨化合物、砷、磷甲苯、磺酰胺等。这些东西能刺激胃、肾、膀胱，危害人的健康；一次吃糖精5克以上，能引起急性中毒，出现恶心、呕吐、腹胀、头晕、口渴、尿少等症状，严重的还会出现末梢神经炎。 为了保障人民健康，中华人民共和国卫生部规定：糖精使用范围是酱菜类、调味酱汁、浓缩果汁、蜜饯类、配制酒、冷饮类，糕点、饼干、面包，每公斤最大使用量不得超过0.15克，婴幼儿食品中不得使用。我们要很好地宣传这些规定，多用食糖，少用或不用糖精。