补肾草，哪些草可以补肾

多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；

平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

另外，可以喝9味草御圣茶 会更好，充实肾气，增强人体抵抗力，从整体上回归健康。