山西钙果(欧李)酵素原液氨基酸钙?

不缺就不架展王老四判要吃，如果经过专业诊断缺乏，在专业医生指导下吃，卖药的医生不可信，一些小来自诊所开的不要吃，最安全的省为还是食补。
摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说，营养素摄入不是越多越好，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。一般而言，通过日常的均衡金行深类血植州膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。