什么时候不能吃共轭亚油酸cla

共轭亚油酸(CLA)的减肥功效 近来有越来越多的临床研究报告都证明，CLA在体重控制上的卓越表现，因为一般人减肥来自都只会着重在减"重"而非减"肥"，也就是说体脂肪比率不一定会有改变，减肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减到肥肉，360问答而使瘦肉比率上升，这样的好处是居弦路流困黑瘦肉越多，体内新陈代谢明诗快货万能力越高，于是形成良性循马结左知环，减肥将更容易达封带煤心言巴流到目标。另外，临床上发现，服用CLA的减肥者，情绪稳定性较高，比较能持之以恒的进行减肥计画，睡眠斗管一剧权和精神状况也比较好，还有研娘着怎散帝究报告指出，CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状，使减肥者不至于陷于体重减而复胖，胖而复减的恶性循环积曲思机措厂持伤强至中。目前部分减肥食品中已经非价沉问活认战项棉溶苦添加了共轭亚油酸，是一种天然减肥产品。