富含维生素A的食物有哪些?

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回答者:网友
您好 动物肝脏中的VA含量最丰富。胡萝卜等橙红色蔬菜中的维生素A原含量丰富,由于是脂溶性的,必须和肉一起烹饪才有营养。此外深绿色蔬菜中的含量也很丰富。 希望我的回答能帮助到您

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